6月26日 鮭大根、照り焼きつくね

本日のお弁当配達メニュー(6月26日)

昼食「鮭大根・たけのことにんじんのおかか煮・じゃが芋のナポリタン風・青菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが445kcal、塩分が1.2gとなっております。

夕食「照り焼きつくね・きのこソテー・和風スパゲティ・豚肉入り五目きんぴら・二色和え」とご飯が170gでカロリーが521kcal、塩分が2.2gとなっております。

今日から夏至の次候、菖蒲華(あやめはなさく)。アヤメの花が咲く頃。アヤメが咲くと梅雨到来といわれていました。似ていますが乾いた土地ならおそらくアヤメ、湿原ならたぶんカキツバタです。