テレビのチャンネル

本日のお弁当配達メニュー(8月30日)

昼食「海鮮チリ炒め・京合せ・鶏と里芋のカレー煮・ピリ辛こんにゃく」とご飯が170gでカロリーが463kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「豚のしょうが焼き・ポテトサラダ・高野の炊き合わせ・大根の友禅和え」とご飯が170gでカロリーが482kcal、塩分が1.9gとなっております。

オリンピックもパラリンピックも全部の競技を観たいし甲子園も観たい。テレビのチャンネルをこんなに変えまくる夏は初めてです。智弁対決も一段落つきこれからはパラリンピックに集中できそうです。