款冬華(ふきのはなさく)

本日のお弁当配達メニュー(1月21日)

昼食「海鮮チリ炒め・京合せ・鶏と里芋のカレー煮・ピリ辛こんにゃく」とご飯が170gでカロリーが463kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「豚のしょうが焼き・ポテトサラダ・高野の炊き合わせ・大根の友禅和え」とご飯が170gでカロリーが511kcal、塩分が2.1gとなっております。

大寒の初候は款冬華(ふきのはなさく)。ふきのとうが出始める頃です。厳しい寒さの中そっと黄色いつぼみを出すふきのとう。春の使者で、凍てつく地の下では春の支度が着々と進んでいます。