本日のお弁当の献立(7月5日)

本日のお弁当の献立(7月5日)

昼食「黒めばるの生姜煮・うぐいす豆・キャベツとイカのソテー・牛肉とインゲンの炒め物・柚子ドレサラダ」とご飯が170gでカロリーが472kcal、塩分が2.4gとなっております。

夕食「ハンバーグデミグラスソース・シャトー人参・三色酢味噌和え・野菜の五目煮・ほうれん草とベーコンのソテー」とご飯が170gでカロリーが523kcal、塩分が3.5gとなっております。

知っているようで実はよくわからない、冷蔵庫に入れない方が良い食品。じゃがいも トマト きゅうり 玉ねぎ にんにくあたりが有名でしょうか。他にアボカド パン コーヒー豆も入れない方が良いそうです。

今治市と西条市に配達します 高齢者向けお弁当配達サービス まごころ弁当