本日のお弁当の献立(7月10日)

本日のお弁当の献立(7月10日)

昼食「焼き鳥風・山菜煮・大根きんぴら・枝豆がんも・ニラとあさりの玉子とじ」とご飯が170gでカロリーが478kcal、塩分が2.2gとなっております。

夕食「アジの梅煮・インゲンソテー・ワカメの青ジソサラダ・豚汁風煮・さつま芋のバター炒め」とご飯が170gでカロリーが483kcal、塩分が3.6gとなっております。

今日は納豆の日。苦手な方も多いですが手頃な価格で栄養豊富な優れた食品です。ネバネバのナットウキナーゼという酵素が肝なのですが1食分を科学的に抽出すると20万円！かかるそうです。

今治市と西条市に配達します 高齢者向けお弁当配達サービス まごころ弁当