本日のお弁当の献立(9月27日)

本日のお弁当の献立(9月27日)

昼食「ホッケの山賊焼き・一夜漬け(白菜・昆布)・小松菜の磯辺和え・さつま芋の煮しめ・シーザーサラダ」とご飯が170gでカロリーが431kcal、塩分が1.6gとなっております。

夕食「焼豆腐バーグ・春菊のナムル・ひじき煮・レンコン肉詰めフライ・中華風春雨サラダ」とご飯が170gでカロリーが550kcal、塩分が2.5gとなっております。

今日は将棋の羽生善治名人45歳の誕生日。圧倒的な総合力で現在の最強棋士。相手が悪手を指すと不機嫌になるほど将棋に対して厳格ですが、対局に寝癖で現れるというお茶目な一面もあります。

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