本日のお弁当の献立(11月22日)

本日のお弁当の献立(11月22日)

昼食「サバの生姜煮・春菊のおろし和え・さつま芋のケチャップ煮・牛肉と大根の甘辛煮・ミニ豆腐サンド」とご飯が170gでカロリーが507kcal、塩分が2.2gとなっております。

夕食「豚肉の塩だれ炒め・花さつま・レンコンのじゃこ煮・キャベツとハムの玉子炒め・青菜のピーナッツ和え」とご飯が170gでカロリーが439kcal、塩分が1.8gとなっております。

海外旅行へ行くたび現地の店にお任せで散髪をしてくる友達がいます。値段は数百円から数千円、パーマ込みとかシステムも様々で楽しいそうです。いつもとんでもない髪型で帰ってきます。

今治市と西条市に配達します 高齢者向けお弁当配達サービス まごころ弁当