11月25日 出発

本日のお弁当配達メニュー(11月25日)

昼食「鶏肉のみそ炒め・ひじきと薩摩揚げの煮物・煮合せ(里芋・がんも)・きゃら蕗風」とご飯が170gでカロリーが479kcal、塩分が3.2gとなっております。

夕食「ハヤシオムレツ・いんげんソテー・大豆大根・野菜のバジル炒め・フルーツポンチ」とご飯が170gでカロリーが457kcal、塩分が1.7gとなっております。

今日朝の仕事後店長は大阪マラソンに出発します。釣りばかりして、ほとんど練習できていないので不安ですがいつも通り、歩かずに6時間以内での完走を目指します。明日が本番、月曜戻ります。

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