12月5日 応援

本日のお弁当配達メニュー(12月5日)

昼食「豚肉のにんにくみそ焼き・大根の友禅和え・さつま芋の彩り煮・小松菜と揚げの煮びたし」とご飯が170gでカロリーが460kcal、塩分が1.4gとなっております。

夕食「太刀魚の幽庵焼き・しば漬け・おくらのごま和え・肉豆腐・かぼちゃソテー」とご飯が170gでカロリーが499kcal、塩分が2.2gとなっております。

先月の大阪マラソン、「足痛いか？」と聞かれうなずくと「気のせいや！」とお約束の応援。足の止まったランナーには「まだいけるで！」とエアーサロンパスを吹いてくれたり、苦しく楽しい42キロでした。

高齢者向け宅配弁当サービス まごころ弁当