7月7日 小暑(しょうしょ)

本日のお弁当配達メニュー(7月7日)

昼食「白身魚の梅香焼き・金時煮豆・小松菜の炒り菜・いり鶏・たけのこの土佐煮」とご飯が170gでカロリーが457kcal、塩分が1.8gとなっております。

夕食「あらびき肉団子・ふきの煮物・白菜のレモン酢和え・中華うま煮炒め・冬瓜のかにあんかけ」とご飯が170gでカロリーが418kcal、塩分が1.1gとなっております。

今日は七夕、そして二十四節気の小暑(しょうしょ)です。暑さがどんどん強くなっていくという意味。強い日差しと共に気温が一気に上がる時季のため、体調を崩しやすくなる頃です。ご自愛ください。

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