10月23日 霜降(そうこう)

本日のお弁当配達メニュー(10月23日)

昼食「豚肉のにんにくしょう油焼き・さつま揚げのみそ炒め・大根炊き・小松菜の辛子和え」とご飯が170gでカロリーが451kcal、塩分が2.5gとなっております。

夕食「さわらの甘酢あんかけ・野菜のピーナッツ和え・里芋のそぼろ煮・シーザーサラダ」とご飯が170gでカロリーが481kcal、塩分が0.8gとなっております。

今日は二十四節気の霜降(そうこう)。秋が一段と深まり朝霜が見られる頃。朝晩の冷え込みが厳しくなり日が短くなったことを実感できます。初霜の知らせが聞かれるのもこの頃で山は紅葉で彩られます。

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