11月29日 横着

本日のお弁当配達メニュー(11月29日)

昼食「栗かぼちゃコロッケ・いんげん・野菜の三杯酢・豚肉の炒め煮・たけのこの土佐煮」とご飯が170gでカロリーが489kcal、塩分が0.7gとなっております。

夕食「さばのカレー煮・にんじんマリネ・ポテトサラダ・高野の炊き合せ・ちんげん菜と干しえびの塩炒め」とご飯が170gでカロリーが567kcal、塩分が2.8gとなっております。

先日5cmもないようなハオコゼという毒魚が釣れました。背びれなどに毒があるのですがあまりに小さいので丈夫だろうと素手で針を外し逃がす際にちくっと刺さり激痛。何事も横着したら駄目ですね。

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