1月12日 水泉動(しみずあたたかをふくむ)

本日のお弁当配達メニュー(1月12日)

昼食「牛肉と根菜の煮物・ごまどれサラダ・里芋ときのこのバターコンソメ炒め・ちんげん菜とかにかまの和え物」とご飯が170gでカロリーが415kcal、塩分が1.4gとなっております。

夕食「赤魚の甘酢あんかけ・切り昆布煮・豚肉入り五目きんぴら・マカロニサラダ」とご飯が170gでカロリーが505kcal、塩分が3.0gとなっております。

小寒の次候は水泉動(しみずあたたかをふくむ)。湧水に温かみが出てくるといった意味です。寒さの本番はむしろこれからですが冬至の頃より日脚が伸び日差しも強さとまぶしさが増してきています。

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