1月21日 款冬華(ふきのはなさく)

本日のお弁当配達メニュー(1月21日)

昼食「チキンカツ・キャベツといかのソテー・大根のえびあんかけ・肉野菜煮込み・豆サラダ」とご飯が170gでカロリーが519kcal、塩分が1.4gとなっております。

夕食「白身魚の幽庵焼き・花さつま・ツナマカロニサラダ・豚汁風煮・小松菜のかか和え」とご飯が170gでカロリーが531kcal、塩分が2.0gとなっております。

大寒の初候は款冬華(ふきのはなさく)です。凍てついた地面に蕗の花(ふきのとう)が咲き始める頃。地面には雪が積もり強い寒さが襲ってくる時期ですが草花は春に向けて着実に動き出しています。

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