11月13日 地始凍(ちはじめてこおる)

本日のお弁当配達メニュー(11月13日)

昼食「すき焼き風メンチ・コールスローサラダ・豆腐の和風煮・ほっこり煮合わせ・おくらのかか和え」とご飯が170gでカロリーが537kcal、塩分が1.6gとなっております。

夕食「かれいのみぞれ煮・きのこソテー・焼きそば・ふんわり玉子のえびあんかけ・ちんげん菜のからし和え」とご飯が170gでカロリーが472kcal、塩分が2.5gとなっております。

今日から立冬の次候、地始凍(ちはじめてこおる)です。冷え込みが一層厳しくなり冬の訪れがはっきり肌で感じられる季節です。朝は霜が降り日ごとに寒さが増し季節は本格的な冬を迎えます。

今治市・西条市の高齢者向け弁当配達サービス まごころ弁当