12月3日 のんびり

本日のお弁当配達メニュー(12月3日)

昼食「ポークビーンズ・れんこんきんぴら・かぼちゃとベーコンの煮物・おくらの梅和え」とご飯が170gでカロリーが455kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「ほっけの幽庵焼き・さくら漬け・にら玉あんかけ・がんも含め煮・ちんげん菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが479kcal、塩分が3.3gとなっております。

釣りが趣味というと「のんびりできていいね」とよく言われますが投げて巻いてを繰り返しずっと頭の中で考えているのでのんびり無心にはなれません。終わると身体も頭もくたくたになっています。

今治市・西条市の高齢者向け弁当配達サービス まごころ弁当