3月15日 鶏肉のチリソース炒め、海鮮八宝菜

本日のお弁当配達メニュー(3月15日)

昼食「鶏肉のチリソース炒め・にら玉あんかけ・かぼちゃのそぼろ煮・おくらのごま和え」とご飯が170gでカロリーが499cal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「海鮮八宝菜・ぜんまいとちくわの煮物・さつま芋とレーズンの煮物・枝豆のおかか和え」とご飯が170gでカロリーが435kcal、塩分が1.0gとなっております。

今日から啓蟄の末候、菜虫化蝶(なむしちょうとなる)です。厳しい冬を越したさなぎが羽化し美しい蝶へと生まれ変わり羽ばたくころ。菜虫とは、大根や蕪などの葉につく青虫のことをいいます。