3月7日 鶏肉と野菜の山賊炒め、中華オムレツ

本日のお弁当配達メニュー(3月7日)

昼食「鶏肉と野菜の山賊炒め・麻婆春雨・小松菜と厚揚げのピリ辛炒め・大根サラダ」とご飯が170gでカロリーが481kcal、塩分が1.4gとなっております。

夕食「中華オムレツ・パセリ芋・青菜のしらす和え・えび団子の炊き合わせ・一夜漬け(キャベツ・にんじん)」とご飯が170gでカロリーが444kcal、塩分が2.1gとなっております。

久しぶりに船で釣りに。店長の他に3人の常連さんと乗船。みっちり8時間頑張りましたが全員で鯛13枚しかも小ぶりばかりという結果で船長も申し訳なさそう。早く暖かくなってほしいものです。