5月31日 鶏肉のスパイス炒め、さわらの磯辺焼き

本日のお弁当配達メニュー(5月31日)

昼食「鶏肉のスパイス炒め・ほうれん草のからし和え・いわしつみれの炊き合わせ・ごまドレサラダ」とご飯が170gでカロリーが431kcal、塩分が1.6gとなっております。

夕食「さわらの磯辺焼き・大根煮・白菜のかか和え・昆布と豚肉の煮物・れんこんのカレー炒め」とご飯が170gでカロリーが465kcal、塩分が2.4gとなっております。

今日から小満の末候、麦秋至(むぎのときいたる)です。麦が熟したっぷりと金色の穂をつける頃。百穀が成熟する麦にとっての秋です。この時期に吹く風を麦嵐、また降る雨を麦雨と呼びます。