6月10日 ビーフカレー、太刀魚の磯辺焼き

本日のお弁当配達メニュー(6月10日)

昼食「ビーフカレー・和風サラダ・福神漬け」とご飯が170gでカロリーが449kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「太刀魚の磯辺焼き・ごぼうサラダ・プレーンオムレツ・さつま芋の肉じゃが風・こんにゃくの中華和え」とご飯が170gでカロリーが538kcal、塩分が2.0gとなっております。

今日から芒種の次候、腐草為蛍(くされたるくさほたるとなる)です。蛍が暗闇に光を放ちながら飛び交う頃。綺麗な水辺に住んでいますが、野原でも蒸れて腐りかけた草の下で明かりを灯し始めます。