6月30日 赤魚の煮つけ、鶏肉のチリソース炒め

本日のお弁当配達メニュー(6月30日)

昼食「赤魚の煮つけ・たたきごぼう・青菜とかまぼこの和え物・酢豚風炒め・かぼちゃとハムのサラダ」とご飯が170gでカロリーが471kcal、塩分が2.5gとなっております。

夕食「鶏肉のチリソース炒め・なすとピーマンのみそ炒め・黒豆がんも・菜の花のごま和え」とご飯が170gでカロリーが525kcal、塩分が2.0gとなっております。

明日から夏至の末候、半夏生(はんげしょうず)です。半夏(からすびじゃく)が生える頃であり半夏生の名をもつ草の葉が白く染まる頃。農事の節目ともされており、田植えを終わらせる頃です。