7月6日 ほっけの幽庵焼き、ポークビーンズ

本日のお弁当配達メニュー(7月6日)

昼食「ほっけの幽庵焼き・にんじん煮・にら玉あんかけ・大根としいたけの煮物・ちんげん菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが410kcal、塩分が2.1gとなっております。

夕食「ポークビーンズ・ひじきサラダ・かぼちゃとベーコンの煮物・おくらの梅和え」とご飯が170gでカロリーが441kcal、塩分が1.4gとなっております。

明日は二十四節気の小暑(しょうしょ)です。暑さがどんどん強くなっていく、という意味があり暑さが本格的になってきますが梅雨の終わる頃で集中豪雨が多く発生する時季でもあります。