8月7日 白身魚のもろみ焼き、豆腐ハンバーグ

本日のお弁当配達メニュー(8月7日)

昼食「白身魚のもろみ焼き・ちんげん菜ｔおきのこのソテー・キャベツのゆかり和え・さつま芋とレーズンの煮物・昆布豆」とご飯が170gでカロリーが459kcal、塩分が1.3gとなっております。

夕食「豆腐ハンバーグ・ベジタブルサラダ・ほうれん草と油揚げの煮物・カレー風味ソテー・じゃがいものスパイス蒸し」とご飯が170gでカロリーが441kcal、塩分が2.0gとなっております。

今日は二十四節気の立秋です。朝夕が涼しくなり秋の気配が立つころ。立春からちょうど半年が経過し暦の上では秋になりますが、日中はまだ残暑が厳しく1年で最も気温が高くなる時期です。