8月29日 ポークチャップ、ハヤシオムレツ

本日のお弁当配達メニュー(8月29日)

昼食「ポークチャップ・ひじきとさつま揚げの煮物・煮合せ(さといも・がんも)・フルーツポンチ」とご飯が170gでカロリーが477kcal、塩分が2.1gとなっております。

夕食「ハヤシオムレツ・いんげんソテー・大豆大根・野菜のバジル炒め・きゃら蕗風」とご飯が170gでカロリーが430kcal、塩分が2.3gとなっております。

将棋の藤井二冠の師匠、杉本八段。二冠の活躍で入門希望者が増えているそうですが月謝は取らないとのこと。取ると教える側、教わる側になってしまい自分で学ばなくなるからだそうです。