9月30日 ハンバーグデミグラスソース、ぶりのしょうが煮

本日のお弁当配達メニュー(9月30日)

昼食「ハンバーグデミグラスソース・シャトーにんじん・ほうれん草の錦和え・姫高野の炊き合わせ・かぼちゃとハムのサラダ」とご飯が170gでカロリーが486kcal、塩分が2.0gとなっております。

夕食「ぶりのしょうが煮・しば漬け・じゃがいもベーコン炒め・麻婆茄子・わかめとかまぼこの酢の物」とご飯が170gでカロリーが510kcal、塩分が2.2gとなっております。

明日は十五夜です。年に何回もある満月でなぜ中秋の名月が特別か。春夏に比べ空気が乾燥し月が鮮やかに見えるからです。冬はさらに鮮やかですが寒く鑑賞するには不向きだからでしょう。