10月6日 鶏の唐揚げ、海鮮チリ炒め

本日のお弁当配達メニュー(10月6日)

昼食「鶏の唐揚げ・塩枝豆・ピーマンとたけのこの炒め物・中華うま煮炒め・しろ菜のごま和え」とご飯が170gでカロリーが441kcal、塩分が1.8gとなっております。

夕食「海鮮チリ炒め・ほうれん草の磯辺和え・豚肉と大根の煮物・切昆布煮」とご飯が170gでカロリーが458kcal、塩分が2.3gとなっております。

肌寒くなってきましたが店長はまだ休みのたびに海にへ出ています。60センチ以上の大鯛が釣れたら気持ちよく釣り納めできるのですが今年もこのまま釣れずに冬を迎えてしまいそうです。