10月23日 かれいのみぞれ煮、中華丼

本日のお弁当配達メニュー(10月23日)

昼食「かれいのみぞれ煮・味きゅうり・だし巻き玉子・れんこん肉詰めフライ・いんげんのごま和え」とご飯が170gでカロリーが445kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「中華丼・にらまんじゅう・コーン春雨サラダ」とご飯が170gでカロリーが463kcal、塩分が1.4gとなっております。

今日は二十四節気の一つ、霜降(そうこう)です。秋が一段と深まり朝、霜が見られるころ。朝晩の冷え込みが厳しくなり日が短くなったことを実感できます。初霜が知らせれ山は紅葉で彩られます。