11月4日 あじのごま風みそ焼き、煮込みハンバーグ

本日のお弁当配達メニュー(11月4日)

昼食「あじのごま風みそ焼き・小松菜と揚げの煮びたし・ふきのおかか煮・鶏ごぼう・豆腐のかに風あんかけ」とご飯が170gでカロリーが455kcal、塩分が1.8gとなっております。

夕食「煮込みハンバーグ・さつま芋サラダ・おふくろ煮・青菜の磯辺和え」とご飯が170gでカロリーが457kcal、塩分が1.6gとなっております。

海に出るにはこたえる寒さになってきましたが、店長はまだ出ています。60センチの鯛が釣れたら気が済むのですが…。店長数は釣れるのですが小物ばかり、日頃の行いということでしょうか。