11月7日 ジャージャン豆腐、すき焼き風メンチ

本日のお弁当配達メニュー(11月7日)

昼食「ジャージャン豆腐・焼きそば・ふんわり玉子のえびあんかけ・ちんげん菜のからし和え」とご飯が170gでカロリーが457kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「すき焼き風メンチ・コールスローサラダ・大豆のトマト煮・野菜の甘酢炒め・ほうれん草のピーナッツ和え」とご飯が170gでカロリーが508kcal、塩分が1.2gとなっております。

今日は二十四節気の立冬です。朝夕冷えみ日中の陽射しも弱まって来て冬が近いことを感じさせる頃。木枯らし１号や初雪の便りも届き始めます。今日から立春の前日までが冬となります。