11月22日 照り焼きつくね、鮭大根

本日のお弁当配達メニュー(11月22日)

昼食「照り焼きつくね・きのこソテー・和風スパゲティ・豚肉入り五目きんぴら・二色和え」とご飯が170gでカロリーが525kcal、塩分が2.0gとなっております。

夕食「鮭大根・ふきと油揚げの炒り煮・じゃがいものナポリタン風・青菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが465kcal、塩分が1.2gとなっております。

今日は二十四節気の小雪(しょうせつ)です。まだ本格的な冬の訪れではありません。雪といってもさほど多くないことから小雪といわれたものだそうです。次第に冷え込みが厳しくなってきます。