1月20日 ポークチャップ、ハヤシオムレツ

本日のお弁当配達メニュー(1月20日)

昼食「ポークチャップ・ひじきとさつま揚げの煮物・煮合せ(さといも・がんも)・フルーツポンチ」とご飯が170gでカロリーが477kcal、塩分が2.3gとなっております。

夕食「ハヤシオムレツ・いんげんソテー・大豆大根・野菜のバジル炒め・きゃら蕗風」とご飯が170gでカロリーが430kcal、塩分が2.3gとなっております。

今日は二十四節気の大寒(だいかん)。寒さがさらに厳しくなり1年中で最も寒い時季です。小寒から立春までの30日間を寒の内といい大寒はそのまん中にあたります。冬の季節の最後の節気です。