2月4日 赤魚の煮つけ、チキンカレー

本日のお弁当配達メニュー(2月4日)

昼食「赤魚の煮つけ・ほうれん草のゆずしょう油和え・なすとピーマンのみそ炒め・北海煮・きくらげの酢の物」とご飯が170gでカロリーが444kcal、塩分が2.2gとなっております。

夕食「チキンカレー・シーザーサラダ・福神漬け」とご飯が170gでカロリーが441kcal、塩分が1.8gとなっております。

立春の初候は東風解凍(はるかぜこおりをとく)です。暖かい春の風が、冬の間張りつめていた川や湖の氷を解かし始める頃。暦の上で春となり、いよいよ春の暖かい足音が聞こえ始めてきました。