2月16日 さわらの幽庵焼き、チキンステーキ

本日のお弁当配達メニュー(2月16日)

昼食「さわらの幽庵焼き・ほうれん草のからし和え・わかめとしらすの酢の物・五目巾着・しゅうまい」とご飯が170gでカロリーが484kcal、塩分が2.4gとなっております。

夕食「チキンステーキ・マカロニトマトソテー・中華風春雨サラダ・野菜のカレー炒め・ちんげん菜のソテー」とご飯が170gでカロリーが475kcal、塩分が1.9gとなっております。

先日石鎚でスキー検定がありました。受験する人を応援したのですが1級合格はゼロでした。スキーは5級から1級までありまして1級の店長が自分で言うのもあれですが…1級まあまあ難関なんです。