サップで海釣り

本日のお弁当配達メニュー(9月22日)

昼食「鶏とキャベツのみそ炒め・ほうれん草のナムル・豚ひき肉とたけのおと厚揚げの煮物・焼きそば」とご飯が170gでカロリーが456kcal、塩分が1.3gとなっております。

夕食「あじの梅煮・カリフラワー甘酢和え・ちんげん菜とかにかまの和え物・三種根菜つみれの炊き合わせ・きゃら蕗風」とご飯が170gでカロリーが425kcal、塩分が2.3gとなっております。

店長サップで海釣りをする時は、昼におにぎりやカップヌードルを食べていたのですが、最近はキュウリ2本とプチトマト1パックです。炎天下の海上で食べると水分補給もでき、とても美味しく感じます。