鶺鴒鳴(せきれいなく)

本日のお弁当配達メニュー(9月13日)

昼食「さばのみそ煮・ちんげん菜のからし和え・コーンとツナのサラダ・野菜のカレー炒め・昆布の佃煮」とご飯が170gでカロリーが506kcal、塩分が2.6gとなっております。

夕食「他人丼・中華風春雨サラダ・小松菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが472kcal、塩分が1.6gとなっております。

白露の次候は鶺鴒鳴(せきれいなく)。セキレイが鳴き始める頃で「チチッチチッ」と鈴のように高い声を放ちながら秋の空をさわやかに飛びます。よく見かける白と黒のスズメくらいの大きさの鳥です。