アオリイカ

本日のお弁当配達メニュー(9月15日)

昼食「あじの南蛮漬け・キャベツのごま酢和え・炒り鶏・マカロニサラダ」とご飯が170gでカロリーが469kcal、塩分が1.2gとなっております。

夕食「鶏むね肉とじゃが芋のバジルソテー・白菜のゆず香和え・ふんわり玉子のえびあんかけ・大根葉とじゃこの炒り煮」とご飯が170gでカロリーが422kcal、塩分が1.4gとなっております。

今治の近海でアオリイカが釣れ始めました。まだまだ小さくヤクルとかコロッケと言われる手のひらサイズですが、数が釣れるので楽しい釣りです。店長どうやら上達したようで今年はよく釣れます。