本日のお弁当の献立(4月21日)

本日のお弁当の献立(4月21日)

昼食「イワシハンバーグ・ほうれん草の磯辺和え・京合せ・そぼろ入り野菜炒め・大根なます」とご飯が170gでカロリーが468kcal、塩分が1.8gとなっております。

夕食「韓国風焼肉炒め・春菊のナムル・わんわり玉子のえびあんかけ・ソースきんぴら」とご飯が170gでカロリーが485kcal、塩分が2.2gとなっております。

穀雨の初候は葭始生（あしはじめてしょうず）。春爛漫は水辺にもやってきます。「悪し」では縁起が悪いので「良し」と呼ぶことも多いそうです。夏になれば「すだれ・よしず」としてもお馴染みですね。

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