本日のお弁当の献立(9月1日)

本日のお弁当の献立(9月1日)

昼食「鮭の塩焼き・ごぼうサラダ・ニラ玉あんかけ・昆布と豚肉の煮物・青菜の彩り和え」とご飯が170gでカロリーが571kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「和風オロシハンバーグ・アスパラソテー・大根きんぴら・かぼちゃとベーコンの煮物・一夜漬け(白菜・人参)」とご飯が170gでカロリーが497kcal、塩分が2.5gとなっております。

今日から9月、日増しに夜が長くなるので夜長月、それが長月になったといわれています。9月といえば防災、敬老の日、お墓参り、台風対策、秋の長雨、いわし雲、彼岸花、コスモス、秋刀魚などなど。

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