本日のお弁当の献立(9月8日)

本日のお弁当の献立(9月8日)

昼食「鶏肉のスパイス炒め・インゲンソテー・肉詰めしいたけ・さつま芋の彩り煮・フルーツみつ豆」とご飯が170gでカロリーが465kcal、塩分が1.2gとなっております。

夕食「かに玉あんかけ・筍きんぴら・野菜のカレー炒め・ほうれん草のおひたし」とご飯が170gでカロリーが474kcal、塩分が3.5gとなっております。

今日は二十四節気の白露、草の葉に白い露が結ぶという意味です。太陽が離れていき空が高くなり、本格的な秋の到来を感じられる頃です。日中は暑さは残りますが、朝夕は涼しく肌寒さも感じ始めます。

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