本日のお弁当の献立(10月12日)

本日のお弁当の献立(10月12日)

昼食「チキンステーキ(醤油)・アスパラソテー・オクラとコーンのおろし和え・がんもの含め煮・若芽と蒲鉾の和え物」とご飯が170gでカロリーが486kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「サバの塩焼き・からし菜の胡麻炒め・レンコンの梅和え・野菜炒め・ひじき煮」とご飯が170gでカロリーが572kcal、塩分が3.1gとなっております。

今日は体育の日。祝日法には「スポーツにしたしみ健康な心身をつちかう」とあります。平成11年まで東京五輪開会式の10月10日でしたがハッピーマンデー制度により10月第2月曜日となりました。

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