本日のお弁当の献立(10月24日)

本日のお弁当の献立(10月24日)

昼食「あらびき肉団子・チンゲン菜のツナ和え・なすの浸し・野菜の山椒風味炒め・冬瓜のえびあんかけ」とご飯が170gでカロリーが474kcal、塩分が1.5gとなっております。

夕食「西京焼き・野菜の塩炒め・肉詰めしいたけ・牛肉とほうれん草の炒め物・きくらげの酢の物」とご飯が170gでカロリーが446kcal、塩分が2.2gとなっております。

今日は二十四節気の一つ霜降。秋が一段と深まり朝霜が見られる頃。朝晩の冷え込みが厳しくなり、日が短くなったことを実感できます。初霜の知らせが聞かれるのもこの頃で山は紅葉に彩られます。

今治市と西条市に配達します 高齢者向けお弁当配達サービス まごころ弁当