今治市・西条市 お弁当配達メニュー(10月23日)

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(10月23日)

昼食「太刀魚のスパイス焼き・チンゲン菜のピーナッツ和え・一夜漬け・かぼちゃのそぼろ煮・こんにゃくの辛味炒め」とご飯が170gでカロリーが512kcal、塩分が1.6gとなっております。

夕食「てりやきハンバーグ・いんげんソテー・野菜の三杯酢・カレー風味ソテー・からし菜のごま炒め」とご飯が170gでカロリーが487kcal、塩分が2.3gとなっております。

今日は二十四節気の一つ霜降（そうこう）です。秋が一段と深まり、朝霜が見られる頃。朝晩の冷え込みが厳しくなり、日が短くなったことを実感できます。初霜の知らせが聞かれるのも大体この頃です。

今治市と西条市に配達します 高齢者向けお弁当配達サービス まごころ弁当