11月30日 車いす

本日のお弁当配達メニュー(11月30日)

昼食「鮭の南蛮漬け・三角いなり・野菜ソテー・ちんげん菜のツナ和え」とご飯が170gでカロリーが504kcal、塩分が1.4gとなっております。

夕食「ロールキャベツの炊き合せ・切り昆布とたけのこの煮物・ごぼうとちくわの柳川風・れんこんの生姜炒め」とご飯が170gでカロリーが466kcal、塩分が2.7gとなっております。

大阪マラソン、沿道に車いすで応援に来てくれた方とは全員と握手してきました。他にも「ありがとう！」と無数のハイタッチ、マラソン中にハイタッチすると疲れるはずなんですが逆にペースが上がります。

高齢者向け宅配弁当サービス まごころ弁当