1月25日 水沢腹堅(さわみずこおりつめる)

本日のお弁当配達メニュー(1月25日)

昼食「中華丼・にらまんじゅう・ほうれん草とハムのマリネ」とご飯が170gでカロリーが413kcal、塩分が1.3gとなっております。

夕食「あじのスパイス焼き・ベジタブルソテー・大根の生姜酢和え・なすのそぼろ煮・いんげんとちくわの和え物」とご飯が170gでカロリーが462kcal、塩分が1.0gとなっております。

今日から大寒の次候、水沢腹堅(さわみずこおりつめる)です。流れる沢まで氷るほど寒い、という意味合いです。実際このころ最低気温のニュースが頻繁に聞かれ、全国的に極寒のピークを迎えます。

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