6月21日 夏至(げし)

本日のお弁当配達メニュー(6月21日)

昼食「ほっけの照焼き・ごぼうサラダ・プレーンオムレツ・さつま芋の肉じゃが風・こんにゃくの中華和え」とご飯が170gでカロリーが495kcal、塩分が1.9gとなっております。

夕食「ビーフカレー・和風サラダ・福神漬け」とご飯が170gでカロリーが401kcal、塩分が2.4gとなっております。

今日は二十四節気の夏至です。一年で昼が最も長く夜が最も短い日。冬至と比較し昼が4時間以上も長くなります。暦の上で夏の真ん中ですが実際は梅雨の盛りで暑さのピークは1カ月ほど先になります。

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