10月8日 寒露(かんろ)

本日のお弁当配達メニュー(10月8日)

昼食「あじの梅煮・キャベツの塩炒め・小松菜の煮びたし・じゃが芋のうま煮・しゅうまい」とご飯が170gでカロリーが435kcal、塩分が2.0gとなっております。

夕食「チキンオムレツ・そら豆ソテー・ほうれん草のナムル・おでん風煮物・焼きそば」とご飯が170gでカロリーが467kcal、塩分が1.7gとなっております。

今日は二十四節気の寒露(かんろ)。寒露とは晩夏から初秋にかけて野草に宿る冷たい露のことです。この頃は空気が澄んで秋晴れの日が多くなります。これまでと違った空を見上げてみてはいかがでしょう。

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