12月22日 冬至(とうじ)

本日のお弁当配達メニュー(12月22日)

昼食「いわしハンバーグ(甘酢ソース)・じゃが芋ベーコン炒め・マーボーなす・わかめとかまぼこの酢の物」とご飯が170gでカロリーが498kcal、塩分が1.6gとなっております。

夕食「鶏肉と野菜の山賊炒め・春菊のナムル・ふんわり玉子のえびあんかけ・大根とツナのサラダ」とご飯が170gでカロリーが459kcal、塩分が1.5gとなっております。

今日は二十四節気の冬至(とうじ)です。最も夜が長く昼が短い日ですね。朝晩薄暗く気が滅入るような日が続きましたがこれから6月22日の夏至にかけ日々1-2分ずつ昼の時間が長くなっていきます。

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