9月13日 鶺鴒鳴(せきれいなく)

本日のお弁当配達メニュー(9月13日)

昼食「栗かぼちゃコロッケ・いんげん・野菜の三杯酢・豚肉の炒め煮・ほうれん草の菜種和え」とご飯が170gでカロリーが481kcal、塩分が0.9gとなっております。

夕食「さばのカレー煮・にんじんマリネ・ポテトサラダ・高野の炊き合わせ・ちんげん菜と干しえびの塩炒め」とご飯が170gでカロリーが565kcal、塩分が2.7gとなっております。

今日から白露の次候、鶺鴒鳴(せきれいなく)です。セキレイが鳴き始める頃となりました。水辺を好む鳥でこの辺りでも田んぼでよく見かけます。スズメくらいの白と黒の鳥で「チチッ」と鳴きます。

今治市・西条市の高齢者向け弁当配達サービス まごころ弁当