5月15日 鶏の唐揚げ、海鮮チリ炒め

本日のお弁当配達メニュー(5月15日)

昼食「鶏の唐揚げ・塩枝豆・ピーマンとたけのこの炒め物・中華うま煮炒め・小松菜ともやしのナムル」とご飯が170gでカロリーが442kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「海鮮チリ炒め・ほうれん草の磯辺和え・豚肉と大根の煮物・切昆布煮」とご飯が170gでカロリーが458kcal、塩分が2.3gとなっております。

今日から立夏の末候、竹笋生(たけのこしょうず)です。たけのこがひょっこり顔を出す頃。最も代表的な孟宗竹は3～4月ですが他は種類によって収穫期が異なり6月頃まで収穫できるそうです。