8月19日 えびしゅうまい、チキンカツ

本日のお弁当配達メニュー(8月19日)

昼食「えびしゅうまい・いんげん・ツナマカロニサラダ・豚汁風煮・青菜の彩り和え」とご飯が170gでカロリーが541kcal、塩分が1.6gとなっております。

夕食「チキンカツ・山菜煮・ちんげん菜のしらす和え・野菜のクリーム煮・豆サラダ」とご飯が170gでカロリーが494kcal、塩分が2.0gとなっております。

この夏からもう1人のスキー友達が釣り仲間に加わりました。いろいろ教えてサップで一緒に大西の海に出たのですが、いきなり62センチの大鯛を釣り上げびっくりしました。いやあ参りました。